Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 29.45g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Травяной Чай, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Gross Hertz Мультивитамин, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Лента Рис по Китайски . Snacks/Other: Красные Помидоры, Арбуз, Папа Может Сосиски Сочные, Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise, Беляш, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чайсо! тгк - рыбки во сне's Weight History
|