Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
40.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 14.88g | Prot: 69.32g | Carbs: 34.56g.
Breakfast: Голубика, Лента Клубничное Варенье Life, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо (Целое), Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Русский Спраут Люцерна Проростки, Глобус Сыр Русский Пармезан 12 Мес 40%, Салат Айсберг, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Приготовленные Грибы (без Жира), Shirataki Вермишель Ширатаки. Dinner: Fit Parad Стевия, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Black Currant . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|