|
diyetin içinden geçtim yarın tekrar başlıyorum
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 34.86g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Ülker Çikolatalı Gofret, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Makarna veya Makarna Salatası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|