|
ОТ - 76
ОБ - 104
Уменьшаюсь и это прекрасно. За такое нужно наградить себя хорошим сочным куском мяса😊
|
69.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 74.00g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мечта, Lucky Days Конфеты Желейные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливы. Dinner: Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Терияки Соус , Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Greenfield Чай с Ромашкой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|