Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 57.38g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Dinner: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Жареный Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria_Tsar's Weight History
|