Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 76.42g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Дарья1987Иванова's Weight History
|