Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 61.68g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Беловежские Сыры Сыр Трюфпажиторех, Ашан Батон Арбатский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра с Креветкой, Кофе, Ulker Сэндвич-Печенье с Маршмэллоу. Lunch: Восточная Фантазия Лукум, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Меридиан Икра Лососевая, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Ашан Батон Арбатский. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Ijevan Икра Баклажанная. Snacks/Other: Белый Медведь Молоко Отборное, Нектарин, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|