Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
129.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 139.80g | Carbs: 61.10g.
Breakfast: Fresh Тост с Авокадо и Витграссом , Мираторг Котлета из Индейки. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Dinner: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Огурец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 249.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|