Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 53.88g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Вода, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Голубцы. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Кабачковая Икра, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Селедка. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Кефир 2,5%, Мандарин. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Фитнес с Синди Кроуфорд. - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|