|
Начинаем заново, с привесом(( но я смогу!
Моя первая цель 70, вторая 65, и финиш 57!!!
Я сильная и все смогу!!!
|
86.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 62.69g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Овсяноблин, Дружба Плавленный Сырок. Lunch: Лента Хлебцы Гречневые, Суп-пюре брокколи тыква. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Лента Хлебцы Гречневые, Суп-пюре брокколи тыква. Snacks/Other: Лента Хлебцы Гречневые, Творог 5%, Светаево Пломбир Ванильный, Черная Смородина, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|