Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 85.83g | Carbs: 48.09g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Slim Ананас-Вишня, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermilova69's Weight History
|