Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 87.05g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Макароны по-флотски, Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Lunch: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами. Dinner: Лаваш, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Персики, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|