Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 103.58g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Голубика. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Избенка Страчателла, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Вино Красное Сухое, Мираторг Печень Телячья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|