Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 26.26g | Carbs: 32.44g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Elza Цикорий Отборный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодское Яйцо, Магнит Оливки Охибланка без Косточки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|