Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 91.33g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, из Лавки Сыр Легкий. Lunch: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Бургер Кинг Холодный Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|