Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 78.47g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Coconessa Кокосовая Сгущёнка с Какао, Глобус Сыр Дор Блю , Додо Пицца Гавайская. Lunch: Свинина Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Зеленый Перец, Помидоры, Smekalka Котлеты из Моркови и Свеклы, Тушеные Овощи. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Масса Творожная с Курагой 20%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|