Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
53 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 106.19g | Carbs: 137.34g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Село Зеленое Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Яичница скрембл, Рис Отварной, Овощи свежие. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Савушкин Продукт Сыр Фета, Салат овощной, Вареное Яйцо, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
st@sya_🥑's Weight History
|