Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 95.08g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Образ Жизни Подсолнечника Ядро, Чай, Голубика, Магнит Сыр Маасдам, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Barilla Макароны Penne Rigate, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Мясо Св, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Приправыч Кунжут, Инжирный Персик, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Станем Друзьями Авокадо , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|