Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2803 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 87.04g | Carbs: 305.85g.
Breakfast: Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Обычные Блины, Хлебник Блины с Вишневой Начинкой, Гречневая Каша с Молоком, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Гороховый Суп, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Белый Хлеб, Сады Придонья Томатный Сок. Dinner: Фисташки, Невский Кондитер Десерт JOY NUT с Печеньем, Карамелью и Арахисом, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сыр Российский, Чахохбили из Курицы, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном, Виктория Лобио по-Грузински. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|