Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 41.65g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Обычное Кофе. Lunch: Кофе, Рафаэлло Конфета, Оливье с Курицей, Плов с Курицей. Dinner: Кофе, Вьетконг Папайя Сушёная , Красные Помидоры. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе, Кофе, Свиточ Вафли Артек. more...
|
|
2880 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 2 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|