|
Ну что мой первый день!Иду сегодня в зал,наняла тренера.Впереди ждёт путь к себе прежней,работы много!Нужно скинуть 10 кг.Пожелайте мне удачи🧚♂️
|
72.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 69.15g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Гастроном Блины с Курицей. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Все будет отлично, только не опускайте руки! Только от ваших стараний и желания измениться зависит результат 💪 Удачи вам, все получится ✨💗
28 Aug 22 by member: Лизазюшка
|
29 Aug 22 by member: polza1294
|
30 Aug 22 by member: polza1294
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polza1294's Weight History
|