Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 92.00g | Carbs: 60.08g.
Breakfast: Cybermass Протеин Соевый, Сливочное Масло, Мёд, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе, Яичница. Lunch: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|