Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 28.97g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Травяной Чай, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Лента Рис по Китайски. Snacks/Other: Останкино Сосиска Папа Может, Травяной Чай, Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise, Эфко Йогурт с Дыней и Диким Рисом. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
чайсо! тгк - рыбки во сне's Weight History
|