Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 29.28g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Ташлинский Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подсолнечное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|