Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 36.40g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель. Dinner: Racionika Батончик Кокос, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окей Салат "Метелка". Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|