Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 56.41g | Carbs: 281.53g.
Breakfast: Banaanit, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Kermakakku, GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Porkkanat, Kiinankaali, Philadelphia Ruohosipuli, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|