Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
452 kcal
|
Fat: 13.66g | Prot: 63.81g | Carbs: 24.09g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkinaveronika13's Weight History
|