Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
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88.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2193 kcal
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Fat: 73.17g | Prot: 94.60g | Carbs: 289.96g.
Breakfast: Adoçantes, Café com Leite Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Padaria Pão Francês. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Kicaldo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Tio João Arroz Branco. Dinner: D'ajuda Molho Verde, Batata Inglesa, Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Adoçantes, Café com Leite Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Seara Peito de Peru, Pão Francês. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tatiane Alcantara's Weight History
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