Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
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64.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 54.30g | Prot: 83.58g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Damare Leite Integral, Delícia Margarina Extra Cremosa, Pão Francês, Nescau Achocolatado em Pó. Lunch: Fugini Feijão Carioca, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Soya Óleo de Soja. Dinner: Ovo Cozido, Tomates, Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Other: Damare Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Água de Coco, AdeS Leite de Soja Original, Delícia Margarina Extra Cremosa, Pão Francês. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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larissa buss's Weight History
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