fevzifatma12's Journal, 28 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
52.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2022:
961 kcal Fat: 49.33g | Prot: 41.74g | Carbs: 95.79g.   Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Nane, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Snacks/Other: Sarıkız Soda, Torku Tahin, Muz, Badem, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). more...
466 kcal Exercise: eliptik - 1 hour and 1 minute, Samsung Health - 22 hours and 59 minutes. more...
Gaining 38.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fevzifatma12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.