|
Просыпаюсь 2й день вся отекшая. соответственно и привес на весах😔
|
69.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 65.68g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Просто Форель Слабосоленая, Ваниль Торт Пани Валевска. Lunch: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Сметана , Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|