Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 57.62g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени с Кожей. Lunch: Яйцо-Пашот, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленный Лук, Помидоры Черри, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monplezir's Weight History
|