Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 51.08g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Хлеб, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Lunch: Чай, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Чай, Огурец, Котлета Куриная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Финик, Чай. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|