Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 33.92g | Carbs: 252.91g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Арбуз. Lunch: Сушки, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Капустой, Real Пончики с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: С.Пудовъ Бельгийские Вафли, Krut Frut Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|