Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 156.97g | Carbs: 267.34g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Щебекинская Манная Крупа, Яйцо Куриное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Арбуз, Просто Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Русский, Свинина, Картофель, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Соевый Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), O Green Рожки, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|