Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 116.07g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домино Торт Зимняя Вишня, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булочки творожные НВГ, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Желе кисломолочное НВГ. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Болгарский Перец, Булочки творожные НВГ, Подлив-гуляш, Гречка Отварная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Булочки творожные НВГ. Snacks/Other: Lorenz Арахис с Васаби, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Bombbar Батончик Фисташковый, Желе кисломолочное НВГ. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|