Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4050 kcal
|
Fat: 154.17g | Prot: 172.29g | Carbs: 416.30g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Pizza Lihatäytteellä, Karhu Olut. Dinner: Lidl Tumma Suklaa 70%, Kananmuna, Juustoportti Julia 10%, Rypsiöljy, Ullan Pakari Ullan Ruis. Snacks/Other: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Pinaatti, Mustikka, Vadelmat, Mansikat, Banaanit, Juustoportti Julia 10%, Perheleipurit Luomu Ruislimppu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|