Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 79.10g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Красный Лук, Помидоры. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Магнит Горбуша, Prosto Рис Краснодарский. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Чеснок , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Costa D'oro Масло Оливковое, ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Персик, Яшкино Печенье Клубника Сдобное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHbKA-BOUH's Weight History
|