Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 119.01g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Лук, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Сливочное Масло, Зубатка. Lunch: Рис Отварной, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Dinner: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Зубатка, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада в Вафельном Стаканчике, Магнит Персик, Магнит Банан с Кожурой, Магнит Персик, Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHbKA-BOUH's Weight History
|