Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 73.45g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. Lunch: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Зубатка. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, ВкусВилл Золотистый Лен, Costa D'oro Масло Оливковое, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AHbKA-BOUH's Weight History
|