Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
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59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 49.63g | Prot: 73.29g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Linea Geleia de Amora Zero, Polenghi Creme de Ricota Light, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Avocado, Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Lunch: President Queijo Prato Fatiado, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo. Snacks/Other: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Qualitá Nozes sem Casca, Yoki Polvilho Doce, Ovo. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Elayne belo's Weight History
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