Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 88.75g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Mamão Formosa. Lunch: Garoto Talento Dark 50% Cacau Menta, Tangerinas, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Ritter Geleia 100% Fruta Damasco e Pêssego , Santa Clara Queijo Prato Lanche Light, BeijuBom Massa para Tapioca, Ovo (Inteiro), Maçã, Zaffari Passa de Uva Preta, FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethaniabb's Weight History
|