Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
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56.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1779 kcal
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Fat: 52.31g | Prot: 110.40g | Carbs: 215.45g.
Breakfast: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Pan de Centeno. Lunch: Steinburg Shandy, Huevo Frito sin Grasa, Patatas Fritas, Hacendado Secreto de Cerdo. Dinner: Tortilla Francesa, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Chucherías, Coca-Cola Coca-Cola, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gullón Tortitas de Maíz, Zumo de Frutos Rojos Uva Frambruesa, Plátano, Manzana Golden. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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