Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 44.00g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Green Milk Банановое Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Помидоры, Вологодское Яйцо. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Elza Цикорий Отборный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Жасмин Вареный! , Печень Куриная Тушеная с Луком1. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|