Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 58.16g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Гренки. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Haas Авокадо, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Огурец, Овощное Рагу с Курицей, Куриные Голени с Кожей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|