Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 74.77g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Сладиал Зефир на Агаре Классический, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Кабачки Фаршированные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоки Розовой Леди, Куриная Грудка Вареная, Sveza Брынза, Стрелки Чеснока, Провансаль Майонез Провансаль, Зерница Хлебцы Мультизерновые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|