Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 68.23g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Панкейки Банановые Кривых, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом, Куриный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Много Лосося Снежная Калифорния. Snacks/Other: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|