Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3015 kcal
|
Fat: 139.87g | Prot: 136.77g | Carbs: 283.01g.
Breakfast: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Голубика, Пятерочка Нектарин, Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Путь Ильича Творог 5%, Селяночка Манка, Магнит Мак Пищевой, Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. Dinner: Corin Corn Попкорн Сладко-Соленый, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Кетчуп Томатный, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Помидоры, Ого Овсяные Отруби, Здоровое Меню Кукурузно-Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Камамбер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva19-29's Weight History
|