Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 72.20g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|