|
🤔
|
80.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2514 kcal
|
Fat: 118.04g | Prot: 89.05g | Carbs: 263.85g.
Breakfast: Здрава Крекер Французский Прованс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Сладис Столовый Подсластитель, Папа Может Ветчина, Благодарушка Печенье Топленое Молоко с Творогом. Lunch: Flash Энергетический Напиток, SPAR Тефтели Мясные, Капуста Белокочанная, Свинина Отварная, Морковь. Dinner: Меленъ Лечо по Домашнему, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Чай, Бисквитный Двор Торт Домашний. Snacks/Other: Prime Star Щи по-Домашнему, Квилли Милли Сметана 10%, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный. more...
|
|
2452 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 31 minutes, Sexual Activity - 27 minutes, Cleaning - 45 minutes, Cooking - 2 hours and 3 minutes, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|